SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

węglowodany łatwo przyswajalne

  • [ART] Oszukane posiłki [cz.I] - cheat meal & cheat day

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na co masz ochotę. Carb Back-Loading : Podobnie jak Carb Nite,w sumie te same zalożenia z tą różnicą, że ten dzień masz po każdym treningu.Trenujesz 3x w tygodniu – jesz węglowodany 3 razy. 4dni –> 4 razy. W dni nie-treningowe dieta low carb. Carb Up/ carbo-loading : Spożywanie dużych ilości węglowodanów raz na tydzień/lub rzadziej. Znajdują [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 15:58:55 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • ciekawostki o odzywkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Możesz spróbować również systemu dwufazowego: Dzień z treningiem; 1-2 gramy kreatyny rozpuszczone w wodzie i przyjęte na 30 minut przed treningiem (dlaczego nie w soku? - węglowodany przyjęte przed treningiem hamują wydzielanie hormonu wzrostu); 1-2 gramy kratyny rozpuszczone w soku owocowym lub odżywce typu Carbo przyjęte od 1 do 2 godzin po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2005-09-01 21:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biochemicznych zachodzących w twoim organizmie, m.in. w budowie błon komórkowych, przetwarzaniu białek i tłuszczy. Zależnie od stopnia skomplikowania budowy chemicznej, węglowodany dzielą się na proste i złożone. Oto najważniejsze spośród tych występujących w żywności: proste mają słodki smak glukoza i fruktoza obecne w owocach i miodzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15580 Data: 2006-11-12 11:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Muscle_Infusion_i28115_d400x400.jpg Muscle Infusion Opis - 7 źródeł białka. - Zawiera Aminogen i Laktaze. - Wzrost beztłuszczowej masy ciała. Muscle Infusion to wielki przełom w suplementacji białek. To nowej generacji odżywka, która składa się aż z 7 różnych żródeł białka z różnym profilem aminkwasowym i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2013-01-02 13:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka makroskładników

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pochodzić ze źródeł wyodrębnionych z naturalnych artykułów roślinnych. Miód, mączka ziemniaczana, suszone owoce, produkty te zawierają od 80-100% węglowodanów. Bogate w węglowodany są produkty zbożowe (mąka, kasze, makarony, pieczywo), które zawierają od 50-80% skrobi i mogą dostarczać znacznych ilości błonnika pokarmowego. Znaczne ilości [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10587 Data: 2008-03-03 19:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Jumbo Professional

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Jumbo_Professional_i28041_d400x400.jpg Jumbo Professional Opis - Mieszanka 6 źródeł węglowodanów. - Najlepszy gainer na rynku. - Dodatki Crea-Bomb, Bcaa Xpress, Hemo- NO i Jumbo Power. - Maksymalny wzrost masy i siły. Jumbo Professional to najnowszej generacji odżywka węglowodanowo-białkowa. Połączenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16699 Data: 2012-11-28 18:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultralife - Lean Gain

    Temat
    Ultralife

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Lean_Gain_i26454_d400x400.jpg Lean Gain Opis Performance Lean Gain - połączenie najwyższej jakości źródeł białka, o zróżnicowanej kinetyce wchłaniania, mieszanki węglowodanów złożonych, gwarantującej minimalne odkładanie się tkanki tłuszczowej oraz kompleksu zdrowych tłuszczy – mówiąc prościej wszystko czego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6809 Data: 2012-06-30 13:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orkisz, amarantus, proso, daktyl...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cukrzycę. RyżUprawiany był w Chinach w 7500 r. p.n.e. Do Europy sprowadził go Aleksander Wielki i Arabowie. Zalety Jest to zboże doskonale przyswajalne, bogate w białko i węglowodany, a ubogie w tłuszcze. Dostarcza sporo potasu i niewiele sodu. Ma dużo witamin z grupy B. Wpływa korzystnie na układ nerwowy i łagodzi alergie. Jest polecany przy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2008-10-23 14:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - MyoFusion Hydro

    Temat
    Gaspari Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MyoFusion_Hydro_i27190_d400x400.jpg MyoFusion Hydro Opis MyoFusion Hydro: -Super smak -Dobra rozpuszczalność -5 frakcji o różnym czasie wchłaniania -Dodatek Hydrolizatu serwatki MyoFusion Protein - nie jest tak zwanym "proszkiem proteinowym" ze sprytna nazwą i niepotrzebną dużą ilością tanich tłuszczy czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8233 Data: 2012-06-11 12:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany inaczej niż zwykle- by Gibacz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmiany spowodowane wciąż nasilającą się inwazją produktów o słodkim smaku i łatwo przyswajalnych węglowodanów. Jego prawdziwe „paliwo" dostarczające organizmowi energii węglowodany są bardzo potrzebne sportowcom, osobom pracującym fizycznie i młodzieży w okresie dojrzewania. Nie są jednak tak potrzebne ludziom prowadzącym siedzący tryb [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2009-12-10 22:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karmienie Pakera - Artykuł Ciała I Duszy :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o wysokim indeksie zbyt szybko podnoszą poziom cukru we krwi i łatwo zamieniają się w tłuszcz. Twoje ciało, nie zdąży zużyć takich węglowodanów. Im wolniej przyswajalnewęglowodany, takie jak ciemny ryż, makaron, czy owsianka, tym więcej czasu masz na ich wykorzystanie, więc organizm nie będzie musiał ich magazynować w postaci tłuszczu. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2006-12-18 21:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTED NUTRITION Tested Whey

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ktoś stosował i może coś o tym białku powiedzieć? Suplementy mają dobrej jakości i w przystępnych cenach, ale białko to u nich nowość. Jak ktoś zna profil aminokwasów to się podzielcie ;-) Tyle z opisu: W skład Tested Whey wchodzą: Izolat Białka Serwatki - czas wchłaniania rzędu kilku minut, najwyższa wartość biologiczna BV=159, idealny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2016-07-13 23:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY FUSION - PRAWDZIWA FUZJA BIAŁEK - NOWOŚĆ

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://www.youtube.com/watch?v=IH0CZ-Nf9Uo&feature=player_embedded Whey Fusion jest białkiem najwyższej jakości dla najbardziej ambitnych sportowców z zawartością 85% białka w suchej masie i wartością biologiczna 104 - 159. Uzupełniony o L-Leucynę i peptydami z Izolatu Serwatki, Whey Fusion jest bardzo szybko wchłanianym białkiem, już w ciągu 15 [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14092 Data: 2009-09-01 17:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=IH0CZ-Nf9Uo&feature=player_embedded Whey Fusion jest białkiem najwyższej jakości dla najbardziej ambitnych sportowców z zawartością 85% białka w suchej masie i wartością biologiczna 104 - 159. Uzupełniony o L-Leucynę i peptydami z Izolatu Serwatki, Whey Fusion jest bardzo szybko wchłanianym białkiem, już w ciągu 15 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2009-12-19 19:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Fusion - Fuzja Białek

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    Whey Fusion jest białkiem najwyższej jakości dla najbardziej ambitnych sportowców z zawartością 85% białka w suchej masie i wartością biologiczna 104 - 159. Uzupełniony o L-Leucynę i peptydami z Izolatu Serwatki, Whey Fusion jest bardzo szybko wchłanianym białkiem, już w ciągu 15 min aminokwasy docierają do krwiobiegu krwiobiegu. Whey Fusion [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2009-09-01 17:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL Nutrition - Whey Isolaat

    Temat
    XXL Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Isolaat_i27333_d400x400.jpg Whey Isolaat Opis -PYSZNY SMAK I PEWNA JAKOŚĆ -BŁYSKAWICZNA ROZPUSZCZALNOŚĆ -ZAWIERA WYSOKIEJ KLASY WPI -SKUTECZNIE WSPIERA PROCESY ANABOLICZNE Whey Isolaat to wysokobiałkowa odżywka zawierająca w swoim składzie 100% najlepiej przyswajalnego białka serwatkowego w postaci izolatu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7350 Data: 2012-06-30 18:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Delicious_Pancakes_-_Oats__Protein_i27337_d400x400.jpg Delicious Pancakes - Oats & Protein Opis -35 GRAM BIAŁKA NA PORCJĘ NALEŚNIKÓW -PEŁNOWARTOŚCIOWY POSIŁEK -ALTERNATYWA DLA "ZWYKŁYCH" NALEŚNIKÓW -O PYSZNYM SMAKU -SZYBKI I WYGODNY W PRZYGOTOWANIU -WĘGLOWODANY Z PŁATKÓW OWSIANYCH -ZAWIERA BIAŁKA JAJ I BIAŁKA [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7416 Data: 2012-06-30 18:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QNT - PRO Shake

    Temat
    QNT

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PRO_Shake_i28369_d400x400.jpg PRO Shake Opis - Aż 50g białka w jednej butelce - Wzbogacony o BCAA - Niska zawartość tłuszczu Pro Shake firmy Qnt ma bardzo dobre wartości odżywcze a przy tym rewelacyjnie smakuje i zawiera tylko 2g tłuszczu na 500ml. Protein Shake jest wysoko skoncentrowanym, gotowym napojem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7431 Data: 2013-03-21 14:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ionstar Sport Sirup

    Temat
    Energia

    Wzmocnij swoją wytrzymałość i poziom energii dzięki Iontstar®Sport Sirup! Odpowiednia zawartość łatwo przyswajalnych związków energetycznych w formie cukrów, bez zawartości tłuszczów. Stabilizuje poziom glukozy we krwi i zwiększa wykorzystanie tłuszczów jako źródła energii. Bardzo niska mineralizacja zapobiegająca ryzyku „przesolenia“. Stężenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2008-05-28 17:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybko raz wolno przyswajalne białko, dzięki czemu jest to posiłek w proszku, który łatwo się rozpuszcza, wspaniale smakuje i zawiera 7,3 g błonnika oraz dobrej jakości węglowodany z owsa, siemienia oraz ciecierzycy. ZALECANE PORCJOWANIE 1 miarkę (53g) wymieszaj z 250 ml wody i wypij. Stosuj raz dziennie. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 53g Ilość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2016-12-21 12:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)